Radićeva 2/2

033 741 298

TRE® Bosnia

Vrijeme za iscjeljenje sa TRE® Bosnia

TRE® Bosnia

Vrijeme za iscjeljenje sa TRE® Bosnia


Vrijeme je da uzmete iscjeljenje u svoje ruke...

image1
image2

Vrijeme je da uzmete iscjeljenje u svoje ruke...

Šta je to TRE® - Tension & Trauma Release Exercise

Zašto TRE®

Svi znamo taj osjećaj stresa i napetosti u našem tijelu dok  se nerviramo, to mogu biti leptiri, zategnuti mišići, smrzavanje. To je prirodni automatski odgovor naših tijela kad smo pod prijetnjom. Dobra vijest je da  u našem tijelu postoji prirodni mehanizam za oslobađanje od stresa, napetosti, zategnutosti i trauma.

Ono što TRE®  čini omogućava nam pristup tom mehanizmu, koji nam omogućava jednostavan, lak način da iz tijela izbacimo učinke stresa, anksioznosti, trauma i napetosti.

TRE® je skup od šest vježbi koje pomažu u oslobađanju duboke napetosti iz tijela prizivanjem samokontroliranog procesa mišićnog tresenja u tijelu zvanog neurogeni mišićni tremor. Jedinstvenost ove tehnike je u tome što ovo tresenje potiče duboko u jezgru tijela mišića psoasa. Ti nježni drhtaji odjekuju napolje duž kralježnice oslobađajući napetost od sakruma do kranija.

Nakon što se tehnika nauči i savlada nakon nekoliko sesija, vježbe zagrijavanja mogu se ubrzati ili zamijeniti vašom uobičajenom vježbom poput hodanja ili joge, a tehnika tada postaje brza i učinkovita metoda stalnog opuštanja. Možete se opustiti jednostavno, za samo 10 minuta ležeći. Na kraju će se ti drhtaji prirodno evocirati u položaju mirovanja da bi smanjili bilo kakav stres ili napetost koji su se nakupili tijekom vašeg dana.

TRE® koriste hiljade ljudi širom svijeta kao efikasno sredstvo za oslobađanje hroničnog stresa, fizičke napetosti i emocionalne traume. Također se brzo postaje popularan način za oslobađanje od svakodnevnog stresa, napetosti i tjeskobe koji se razvijaju i nastaju iz svakodnevnih životnih pritisaka.

image3

TRE® u praksi - za šta je TRE® koristan

GENERALNI STRES

TRE®  nam pomaže da izbacimo tenziju koju svakodnevno nakupimo od spoljne energije, negativnosti, stresa na poslu, obaveza i generalno životne opterećenosti.

Ova praksa je idealna da nas vrati u balans tako što kroz somatski rad izbacujemo tenziju iz tijela. 

Trauma & PTSP

 Mnogo ljudi se nosi sa Post Traumatskim Stresnim Poremećajem, koji nosi sa sobom anksioznost, strahove, nedostatak nade za bolji život, zdravstveni problemi koji čak nekad namaju objašnjenje, fukcije tijela su poremećene, osjećaj nepovezanosti sa okolinom, impulsivnost i agresija su samo neki od simptoma.

TRE®  je idealna terapija koja vraća osobi osjećaj sigurnosti u sebe, ponovno povezivanje sa tijelom i samoiscjeljenje.

Za traume, TRE®  se radi individualno sa terapeutom, u broju sesija zavisnosti isto od stanja individue.

Odnosi u vezama & sexualni odnosi

Svakodnevni život koji nas zamara i konstantan stres utječu na naš kapacitet tolerancije, što dovodi do loše komunikacije u partnerstvu, gubljenja interesa sa rad na sebi ili vezi, pa čak smanjuje i libido.

Kroz TRE®  praksu samo izbacivanjem tenzije iz tijela, osoba se opušta i s vremenom se poboljšava i odnos prema partneru, kao i kroz povezivanje sa svojim tijelom imamo bolji seksualni život.

TRE®  nas uči isto tako da se brinemo o sebi, dajemo sebi, tako da izlazimo iz kruga u kojem konstantno zahtjevamo od partnera da nas usreći i brine se o nama, što smanjuje pritisak na drugoj strani u odnosu i svi se bolje osjećaju.

Osoba koja ima ove simpotome može raditi ili individualno ili u grupi.

image4

Dobrodošli u bolji svijet...

Ovaj život nije stvoren samo za preživljavanje, već za istinsko življenje.

O meni želim samo da znate da od svoje 19.godine, kao neko ko je preživio traume iz djetinstva, odrastajući u opkoljenom Sarajevu, odrasla sam sa nadom da postoji divan život i znala da sam samo JA ta koja ga može kreirati. Sa tom sponzajom sam krenula u put iscjeljenja, prvo kroz Yoga praksu, a zatim otkrila "sasvim slučajno" TRE® metodu, koja mi je potpuno promijenila moje šablone, dala mi samopouzdanje koje nikad nisam imala, naučila me istinskim vrijednostima koje sam željela da živim ali zbog blokada trauma nisam mogla. TRE® mi je poboljšao zdravlje, probleme sa probavom, takikardijom, naučio me je da prepoznam šta je dobro za mene i pratim to, i zato, ako sam ja mogla izaći iz traume i procvijetati- možete i vi! Stanje traume nije nešto sa čime smo se rodili, i ako preživljavate već dugo vremena, zar ne želite proći malo vremena kroz proces samoiscjeljenja i konačno istinski živjeti vaš pravi život? 

Znam da ste tu zbog razloga, slušajte vaš unutrašnji glas... vi želite da se vratite sebi, zar ne?

Dobrodošli...

Kontakt

Send Message

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

TU SMO ZA VAS & VAŠE ZDRAVLJE

Ne ustručavajte nas kontaktirati za bilo kakvu vrstu informacije! 

Message us on WhatsApp

TRE Bosnia

Sarajevo, Sarajevo, Bosnia and Herzegovina

+387 33 741 298